Arfit | عارفّیت·۲ روز پیشانواع حرکت شنا «شنا سوئدی» یا پوش آپ در بدنسازیRonnie Coleman رونی کلمن حرکت شنا «شنا سوئدی» یا پوش آپ : حرکتی محبوب و پر طرفدار در بین عموم مردم جامعه است که اکثر مردم فعالیت ورزشی را…
علیرضا نوشیروانی·۵ روز پیشفیزیوتراپی بعد از عمل در شیراز: بازگشت به سلامتی و زندگیپس از عمل جراحی، آغاز سفری برای بهبودی و بازگشت به زندگی عادی است. فیزیوتراپی بعد از عمل نقش کلیدی در این سفر ایفا می‌کند.
شکوفه·۶ روز پیشمعرفی برنامه تناسب اندام thenx در آیفون ! داشتن یک اندام زیبا علاوه بر افزایش میزان سلامتی باعث افزایش اعتماد به نفس نیز می شود. بسیاری از افراد برای داشت…
حمیدرضا صفری·۸ روز پیش🚀بهترین عادت های افراد موفق که برای زندگی بهتر باید دنبال کنیددر این مقاله چند عادت که می تواند زندگی شما را تغییر بدهد و بهره‌وری شما رو توی زندگی بیشتر بکنه به شما میگم و همچنین به شما میگم که ...
شیما شاپ·۱۱ روز پیشگول رژیم آنلاین رو بخوریم یا نخوریم؟رژیم های آنلاین که در قالب وبسایت ها یا اپلیکیشن های لاغری و تناسب اندام از جمله اپ کرفس، دکتر کرمانی، غفاری دایت و ... وجود دارند مزایا ..…
محمد مهدی زارع·۱۱ روز پیشفواید، مضرات و تاثیرات کراتین برای عضله سازیاگر ورزشکار هستید و به دنبال فواید، مضرات و تاثیر کراتین هستید این مقاله به شما کمک شایانی می‌کند.
شهاب شمس اهری·۱۲ روز پیشزمان مصرف پروتئین ویشهاب شمس اهریبهترین زمان مصرف پروتئین چه وقت است؟ قبل یا بعد از تمرین؟پروتئین در فرآیند‌های بیولوژیکی مختلف از جمله تولید هورمون، عملکرد سی…
انجمن صنعت ورزش کشور·۱۳ روز پیشراهنمای انتخاب بهترین تجهیزات ورزشی برای فروش به باشگاه دارانورزش و تناسب اندام از جوانب اساسی سلامتی و رشد روانی انسان است. بنابراین، باشگاه‌ها به عنوان مکان‌های مهمی برای ارائه خدمات و تجهیزات ورزشی
فرهاد امین لو·۱۷ روز پیشسخنان دواین جانسون ملقب به راکآیا تا به حال به کاهش سرعت فکر کرده اید؟من به شما خواهم گفت، هر چه کمی بزرگتر می شوم، بیشتر و بیشتر متوجه می شوم که تعادل چقدر مهم است، توج…
فرهاد امین لو·۱۷ روز پیشفلسفه ورزش کراس فیتبسیاری از مردم برای یافتن یک رژیم تناسب اندام که آنها را به چالش می کشد، آنها را درگیر نگه می دارد و نتایجی ارائه می دهد، تلاش می کنند. وار…
